Hulp­zoeker

Soms heb je wat extra hulp nodig. Maak je je zorgen over je eigen gokgedrag? Of over iemand anders die te veel gokt? Kijk hieronder welke hulp bij jou past. Wat vind jij fijn?

Veel mensen denken bij hulp meteen aan een zware behandeling in een kliniek, maar dat is meestal niet nodig. Als je op tijd hulp zoekt, is het vaak makkelijker om van jouw gokprobleem af te komen. Er zijn ook lichte vormen van hulp die je zelf kunt kiezen. 

OpenOverGokken Hulpzoeker — volledige beslisboom

Twijfel je? Bel, chat of app gratis en anoniem met OpenOverGokken of neem contact op met je huisarts.

Als je klachten of problemen hebt, kun je naar de huisarts gaan. Je huisarts heeft beroepsgeheim. Dat betekent: je huisarts mag niets over jou vertellen aan anderen. Niet aan je werkgever. Niet aan je partner. Aan niemand.

Alleen als jij dat goed vindt, mag de huisarts jouw informatie delen.

Soms krijg je klachten door te veel gokken of je klachten worden erger door het gokken.

Voorbeelden van klachten zijn:

  • Erg moe zijn
  • Stress of spanning
  • Slecht slapen
  • Onzeker, bang of somber
  • Geldproblemen
  • Problemen op je werk of thuis

Vertel je huisarts eerlijk hoeveel je gokt en welke problemen je hebt. Dan kan de huisarts je beter helpen. 

De huisarts kan je helpen als je wilt stoppen of minder wilt gokken. Samen bespreken jullie jouw situatie. Daarna kijkt de huisarts wat bij jou past.

  • Soms kan de huisarts je zelf helpen.
  • Soms verwijst de huisarts je door. Bijvoorbeeld naar een organisatie voor hulp bij verslaving.

Als jij of iemand in jouw omgeving problemen heeft met gokken, is het fijn om te weten dat er hulp is. Er zijn verschillende manieren die je kunnen helpen om meer grip te krijgen op de situatie.

Hieronder zie je een paar vormen van hulp:

Online hulp: informatie en hulp via internet

Op deze website kun je veel informatie vinden over problemen met gokken en gokverslaving. Ook is er een zelfhulpmodule en je kunt lezen hoe andere mensen met hun gokproblemen zijn omgegaan.

Zelfhulpgroepen en gespreksgroepen

In zelfhulpgroepen en gespreksgroepen praat je met mensen die hetzelfde hebben meegemaakt als jij. Je deelt ervaringen en steunt elkaar. Er zijn geen hulpverleners bij. Samen met de groep kijk je wat jou kan helpen om verder te komen. Klik hier voor meer informatie over deze groepen.

Psychosociale hulp

Psychosociale hulp kijkt naar jouw gedrag én naar je omgeving. Deze hulp is er bijvoorbeeld via wijkteams, telefonische hulplijnen of je huisarts.
Je krijgt steun om anders met gokken om te gaan en om door te zetten tijdens je behandeling. Wil je weten welke verschillende manieren er zijn? Neem dan contact op met OpenOverGokken.

Psycho-educatie

Psycho-educatie betekent: informatie krijgen en praten met een hulpverlener. Je leert hoe je beter kunt omgaan met gokproblemen, moeilijke situaties en vervelende gedachten. Door deze informatie voel je je vaak sterker en kun je betere keuzes maken. Wil je weten hoe je in contact kunt komen met een hulpverlener? Neem dan contact op met OpenOverGokken.

Niet iedereen die zijn of haar gokgedrag wil veranderen, heeft genoeg aan zelfhulp. Als je meer hulp nodig hebt, dan kun je naar je huisarts gaan. Je huisarts kan jou adviseren waar je bij jou in de buurt hulp kunt krijgen en samen bespreken jullie welke vorm van hulp bij je past. Ook vind je in de Hulpzoeker een overzicht van organisaties bij jou in de buurt, die jou kunnen helpen met jouw gokproblemen.

Je kunt ook altijd bellen, chatten of mailen als je meer informatie wilt over hulp.

Een ervaringsdeskundige heeft persoonlijke ervaring met een onderwerp. Bij ons is dat gokverslaving. Dus het zijn mensen die zelf gokverslaafd zijn geweest. Ze gebruiken die ervaring om anderen te helpen.

Een instelling voor verslavingszorg is een organisatie waar medewerkers hulp en advies geven aan mensen die problemen hebben met alcohol, drugs, medicijnen en gokken.

De mensen die hier werken, hebben veel kennis op het gebied van gokken en er zijn verschillende behandelingen om jou te helpen. Meestal is een verwijzing van de huisarts nodig. Na aanmelding krijg je een afspraak voor een eerste gesprek. In elke regio zit een instelling voor verslavingszorg. Je kunt ons bellen of e-mailen als je vragen hebt.